Система личностного развития «Другая жизнь» Тимура Вершинина уже давно удерживается в списке лучших курсов по теме. Судя по отзывам, к ней обращаются люди, которые не слишком удовлетворены жизнью и самоопределением, чтобы наметить себе новый маршрут. В нашу редакцию поступила история Ирины, и мы предлагаем вам с ней ознакомиться.
Всем привет! Меня зовут Ирина, и я недавно отучилась по программе «Другая жизнь» авторства Тимура Вершинина, о чем и пойдет речь в этом отзыве. Постараюсь рассказать обо всем подробно и дать ответы на животрепещущие вопросы.
Как курс Тимура Вершинина вдохновил меня на перемены
Я наткнулась на программу «Другая жизнь» Тимура Вершинина в момент, когда ощущение застоя достигло пика. У меня вроде бы все было неплохо — стабильная работа на удаленке (сфера дизайна и иллюстрации) и интересные проекты. Но внутри, как и у многих авторов отзывов, было чувство, что я буксую на месте.
Тогда утро начиналось с разбора почты и прокрастинации, усталость будто бы не уходила после сна, а мотивация что-то менять чередовалась с апатией. Большинство отзывов на курс Тимура Вершинина начинаются аналогичным образом, и это как раз помогло мне в момент выбора. Тогда мне хотелось понять, где я свернула не туда и куда еще могу свернуть, чтобы «перезапустить» себя и выйти на новый уровень.
Скепсис относительно информационного продукта Тимура Вершинина у меня был. Считаю себя человеком с рациональным складом ума и с опаской отношусь к громким обещаниям, но описание программы и отзывы так манили, что в итоге решилась пробовать. «Другая жизнь» казалась объемной и предполагающей пошаговое развитие, что меня устраивает.
Программа Тимура Вершинина хорошо структурирована — пять основных модулей и еще два бонусных, есть библиотека дополнительных материалов, на которую тоже много отзывов. Понравилось, что автор не обещает «новую жизнь за три дня» и в целом настраивает учеников мыслить реалистично. Это видно по отзывам и внушает доверие.
Изучение содержания: что включают уроки и практики
Меня всегда раздражали советы в духе «просто отдохни» или «соберись, и тогда все наладится». До знакомства с Тимуром Вершининым я уже поняла, что с некоторыми типами выгорания невозможно так справиться. А на курсе начала прорабатывать этот момент. «Другая жизнь» учит отслеживать, куда уходит энергия и что дает силу. Я научилась фиксировать эмоциональные и физические реакции, уровни усталости и восстановления. Как и для многих в отзывах, это стало для меня большим открытием и подвигом.
Освоив практики осознанного наблюдения за своими состояниями, я стала быстрее «отлавливать» ускользающую мотивацию. Помогли упражнения от Тимура Вершинина для ментальной разгрузки, в том числе регулярный спорт и медитации. Если честно, когда в отзывах читала про навык медитации, то поверить не могла, что правда попробую. В итоге это моя палочка-выручалочка.
Отдельно в отзыве хочется выделить работу с убеждениями. Я впервые осознала, насколько внутри себя жестко связала понятия «успешность = усталость». Придумала себе кучу ограничений и деструктивных установок. Пришлось избавляться от этого мусора. Отдельно горжусь тем, что пересмотрела свой режим работы. Больше не истощаюсь.
Программа Тимура Вершинина побуждает тебя смотреть на себя честно, без масок, социальных ролей и ожиданий других. По отзывам видно, чаще всего это не то чтобы приятно, но зато крайне полезно. Работала с диагностикой текущей ситуации: в чем я застряла, где не иду вперед, какие у меня настоящие желания и где я просто плыву по течению.
Было интересно разбираться, какие у меня есть потолки. Тимур Вершинин указал, где я запрещаю себе расти финансово из-за страха потерять гибкость в графике, например. В процессе легко отлавливаешь, в каких ситуациях действуешь по инерции, а не так, как хотелось бы. Вообще в целом в отзыве охота поблагодарить за эту возможность глубокой рефлексии.
На курсе Тимура Вершинина мы написали план на три месяца. Важно придерживаться реалистичных представлений о возможных изменениях и составить для себя пошаговые инструкции. Тогда и с мотивацией будет полный порядок, что доказывают многочисленные отзывы. Приятно, что в программе нет никаких магических выкрутасов и заоблачных обещаний.
Уникальный подход Тимура Вершинина
В системе личностного развития Тимура Вершинина ведется активная работа с воображением и целеполаганием. Как и многим в отзывах, мне помогли упражнения на избавление от старых негативных программ. В основном они были про «у тебя не получится», «ты не такая, как надо», «поздно начинать».
В отзывах не зря пишут, как визуализация будущего вдохновляет. Это позволяет понять, чего ты действительно хочешь, замотивировать себя здоровым образом, настроить под это дофаминовую систему и работу мозга. Тимур Вершинин подчеркивает, что к этому вопросу надо подходить осознанно, тренировать себя на понимание желаний и веру в результат.
В процессе работы по программе Тимура Вершинина я вскрыла старые обиды и тревожные установки, с которыми работаю до сих пор. Если оценивать по отзывам, то это нередкая история. Зато в процессе начинаешь лучше себя чувствовать за счет того, что работаешь с подсознанием, тревоги становится меньше, получается отпустить негатив. Это сказывается и на работе, и на отношениях с близкими, что заметно не только по моему отзыву.
Еще Тимур Вершинин уделяет много внимания поиску своих природных сил и качеств, которые спят внутри. Благодаря этому я начала перестраивать свою профессиональную жизнь, добавила новые форматы работы, повысила ценники. В отзывах есть и те, кто целиком перестроил карьеру. Так ты избавляешься от ощущения нереализованности.
Также, конечно, надо подсветить тему финансового роста. По отзывам видно, как много у нас вредных установок, мешающих зарабатывать. Тимур Вершинин рассказывает, как справиться с этой напастью, а еще делится прикладным предпринимательским опытом. В уроках была ценная инфа о маркетинге, выявлении слабых мест, воронках, повышении цен и не только. Я после этого модуля добавила новый источник дохода — консультации для начинающих дизайнеров.
Думаю, важно уточнить в отзыве, что я проходила курс Тимура Вершинина на тарифе для самостоятельного изучения. Сначала у меня из-за этого были сомнения, хотелось проходить с единомышленниками, иметь возможность общаться. Плюс в старых отзывах я встречала тех, кто даже с самим Тимуром Вершининым взаимодействовал в мини-группах. Но по итогу не пожалела о том, что была предоставлена сама себе.
Все в «Другой жизни» ощущается как личный процесс, на котором хочется сконцентрироваться. Тимур Вершинин даже рекомендует при возможности проходить программу в одиночестве, сменив привычную обстановку. Я несколько дней провела в нашей второй квартире, которая сейчас не сдается. Но если судить по отзывам, то не всем это доступно, а результаты все равно впечатляют, так что не заморачивайтесь.
Обучение у Тимура Вершинина по официальной версии длится три недели, плюс еще два месяца для закрепления результатов. Но на самом деле спешить некуда, потому что доступ к программе сохраняется аж на полгода. Двигайтесь в своем темпе, задерживайтесь там, где хочется. Почитайте отзывы, убедитесь, что многие так делают. Лично я дала себе прям возможность смаковать и работать, о чем не жалею ни разу.
Обязательно закладывайте время на изучение дополнительных материалов. Тимур Вершинин подобрал классные статьи, книги и видео на разные темы, так что отталкиваться можно от собственных запросов (по отзывам видно, насколько разными они при этом могут быть).
И еще один момент относительно самостоятельного тарифа. Не думайте, что вас бросят на произвол судьбы. Техподдержка Тимура Вершинина работает на пятерочку. У меня были неполадки с доступом, и их быстро решили. В отзывах видела описания нескольких похожих ситуаций.
Практический вывод: знания на практике
Давайте подведем итоги отзыва. В ходе «Другой жизни» я научилась отслеживать эмоции и реакции в моменте, прокачала осознанность, что сократило количество импульсивных поступков. У меня появились внутренние источники энергии, так что теперь я редко ощущаю себя загнанной. Тимур Вершинин помог мне избавиться от постоянной усталости.
Я стала яснее видеть свои цели и составлять пошаговые выполнимые планы. Тимур рассказал, как мотивировать себя нетоксичным способом, и это работает для меня на сто процентов. Теперь я вижу конкретные шаги, позволяющие идти к желаемому будущему.
Доход уже вырос, потому что я преодолела с помощью Тимура Вершинина внутренние барьеры, связанные с деньгами и самореализацией. Стало легче общаться, проявляться и продавать. Отношения с собой в принципе улучшились, теперь я себя уважаю, ценю и слышу. К сожалению, раньше я этим похвастаться не могла, но это тоже часто упоминается в отзывах.
Заключительное слово
В целом «Другая жизнь» — это рабочая система самоисследования, прояснения целей и выстраивания действий. Тимур Вершинин ведет учеников через каждый из шагов и помогает достигать результатов, что подтверждают отзывы. Я рекомендую курс к покупке, если он соответствует вашим запросам.
Ирина, 30 лет
